别再课堂上记笔记！卡片笔记法引领高效学习新趋势
开头
前面连续出了两期笔记法相关的视频，本视频是实际上是一个阅读《卡片笔记法》的整体感想，为大家总结一下个人认为本书中最精华的观点，我花了大概两段连续的 9 个小时的时间看完这本书的大部分内容。
先说结论，我的个人看法：我觉得这本书最精华的部分在前面的序言和导论，其他部分有点水内容和凑字数，说些正确的“废话”，可能只需要用 1、2 个小时就能够了解清楚。
Hello 大家好，我是小卡。我热衷于探索各种效率提升工具和思维模式。如果你正在寻找有效的方法来提高你的工作效率，生活质量或者思维灵活度，一定要记得关注我。我致力于为我的粉丝们介绍各种亲测有效的前沿工具和思维方法，希望能帮助你们脱颖而出，助你成为牛人 。
我会把这次的内容分成 3 段来说明，它们分别是
- 一个理论及对应的应用
- 《卡片笔记法》对写作本身的讨论
- Flomo 的产品定位
让我们开始。
必要难度(Desirable Difficulty)理论
背景
人们记忆存在广泛且普遍的元认知错误，会误将“记住了”当成“学会了”。
把大脑比作硬盘，理论上可以存无限的信息，但是信息本身会互相争夺空间。
存储强度与提取强度(Storage strength and retrival strength)
存储与提取负相关：存入记忆越容易，提取越困难；有些吃力地存入，知识提取越方便。
理论应用：别再课堂上记笔记
在课堂上边听边记，听得太明白，写得太容易，存入特简单，将来提取很难。
做一下改变，课堂上认真听，晚上回宿舍或者第二天再写笔记，记录过程中花很多时间去回忆和查找，未来提取会更容易。
突然意识到为什么有些学神上课只听课，不去记笔记了，他们可能无意中跨越了这个云认知错觉的陷阱；而很多学霸，你会发现他们花大量时间记录和刻苦地重复记忆；学渣花了很多时间在最轻松的情况下，记录了大量笔记，但不去重复 🔁 记忆。
新手以来依赖记忆的“存储强度”；专家依赖记忆链接的“提取强度”。 卡片笔记法的执行过程既包括重复的记忆知识来加强存储强度，也包括建立知识之间的关联方便提取。
本书《卡片笔记法》不应该被划分到工具书的类别中，而应该分到知识管理领域的认知书目中去
想了解《卡片笔记法》的实操部分，可以看本书，但是看本书还不如看 B 站，B 站 up 主们对它的描述比书中清楚，还有实操。
它更重要的是让你对知识管理有一个认识，过去有一个怎样的人，用它类似的方法做了什么事，为什么？ 重要的不是知道谁发明了卡片笔记法，是为什么卡片笔记法对他有很大的推动因素，但并不等于说会了卡片笔记法，你就会变牛逼。
自上而下，自下而上
自上而下：写作的过程是从一片空白中间的一个既定主题开始，再延展思路去收集所有该主题的信息。 自下而上：我已经有纷繁复杂多种多样的素材，我需要挖掘出它们之间是否具有某个主题的主线，再根据这条主线去筛选材料。
用我们简单的话来说，是城市辐射农村还是农村聚集为城市。
卡片笔记法是片段写作
卡片笔记法是一套足够简单且标准化的工作流程，它的目标是在积累跨时间、跨领域知识的同时促进我们更好地思考，思考针对事物更精确的描述，思考“思考事物”的过程与关联。
卡片笔记法某种程度上降低了写作的难度，是结构写作，是片段写作。 就像我们容易消费短视频一样，我们写一小段话好像也并不难，对吗？
话题延伸：广义的写作
没人离得开写作，所以语文太重要了，日常生活中发表观点的办法除了说就是写。
- 学生
- 教授
- 非虚构写作者
- 自媒体博主等等等
这里写作不一定指写论文、写文章、写书，而是包括日常基本的写作或记录。
当我们有一个想法、一句话或事一项研究成果，我们都需要写下来，并借助写来组织自己的思想，帮助我们与他人交流。 我们都不否认写作在我们生活的方方面面，但是，我们对写作本身却思考得很少。
我们往往关注在少数特殊情况，写一部小说、一篇文章、一篇学术论文，这些容易让人焦虑，费时费力长篇大论的写作。而对于占据“写作”最大份量的日常如何记笔记，相关指导书却少之又少。
写作并不是学习、研究和探究之后的事情，而是这些工作的媒介。每天的记笔记和打草稿之于写作就像呼吸之于人体一样，它对我们所做的工作至关重要。因为我们一直在写，所以很容易忽视它。
写好一篇内容的难易程度，往往取决于在写作之前所做的准备。如果你做好的充分的准备，往往写作过程中会不断的有新的素材和想法出现，你要做的是不停的筛掉没用的材料即可。
这就呼应了之前所说的，自上而下还是自下而上，你是想面对一张白纸，在某个主题上发散思维，搜索材料？还是把已经写好的东西整理成一篇文章内容从脑海和卡片盒中捞出写到纸上，更容易呢？
很多人把 flomo 与《卡片笔记法》对标，这是产品定位的胜利
但是在整本书中，里面有提到多款软件名称，包括 Roam Research，写匠(AI Writer)，卡片盒笔记(Zettelkasten)，Anki。
这些笔记软件 在卢曼卡片笔记盒的基础上，做了两个创新：
- 将文本的颗粒度拆得更细，将链接从一个页面细化到一个段落
- 建立双向引用的链接关系，省去花在构建链接的时间 (是否掉进云认知错觉的陷阱，提醒我们需要多刻苦重复 🔁 回忆)
而 flomo 能够在大部分人们心目中与《卡片笔记法》对标，这是 flomo 的营销定位的胜利 (随书附赠少楠写的卡片笔记写作法小册子)。
好了，这就是我们视频的所有内容。 如果这个视频有帮到你们的话，请关注我的频道，这将成为我未来不断创作的动力，本视频应该是对《卡片笔记法》的收官视频。 该视频的文案链接，我将保存在视频下方。如果大家对 [xxx] 仍然有什么疑问和问题，大家可以在评论区留言，这样我就可以看到并回复你们。
感谢各位看官姥爷，拜拜！
历史
- 2023.11.23, Updated by 小卡：从
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